臉上長痘痘不能吃什么水果
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
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臉上在長痘痘的期間,不宜服用熱性質(zhì)的水果,比如荔枝、榴蓮、芒果、桂圓、菠蘿蜜、菠蘿等都是不可以的。
因?yàn)槭秤脽嵝再|(zhì)的水果之后,會導(dǎo)致體內(nèi)火氣旺盛,加重臉上痘痘的發(fā)生??梢远嗍秤眯再|(zhì)寒涼的水果,例如梨、火龍果、香蕉、獼猴桃、蘋果、柚子、桔子都是可以的。水果中的含糖量相對比較高,在長痘期間不建議多服用。
除水果之外,可以多食用新鮮的蔬菜,力求做到飲食清淡。
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