臉上長痘痘吃什么水果好
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 皮膚性病科
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臉上在長痘痘的期間，建議多吃具有清涼作用，性質(zhì)比較寒涼的水果，例如梨、火龍果、獼猴桃、柚子、葡萄等都是可以的。
水果中雖然含有著豐富的維生素，但是水果中所含的糖分也相對比較高，長痘期間不宜食用過多含糖的食物，吃水果也要適可而止。
長痘期間除了食用水果之外，還可以多食用新鮮的蔬菜。要飲食清淡，避免辛辣刺激性食物的攝入，否則會導致痘痘發(fā)生，引起炎性損害。
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