臉上反復長痘痘怎么調(diào)理
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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臉上反復長痘痘，可以選擇的調(diào)理方法如下：
首先，飲食調(diào)理。在飲食方面進行調(diào)理，應當避免吃辛辣刺激的食物。要保持飲食的清淡性，可以多吃高維生素的飲食，增加飲水量。
其次，注重清潔衛(wèi)生。在平時養(yǎng)成良好的清潔衛(wèi)生習慣，也能夠使反復長痘的癥狀得到緩解。特別是要使用具有清潔功效的洗面奶進行清洗，平時要對于面部進行補水。
再次，規(guī)律作息。要保證規(guī)律的作息習慣，堅持早睡早起，能夠促進內(nèi)分泌屬于平衡穩(wěn)定的狀態(tài)。
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