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臉上長痘吃什么好

井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

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臉上長痘平時多吃清熱解毒的食物比較好,比如可以經(jīng)常喝菊花茶,還可以選擇吃一些口味清淡的飲食。

特別是要吃高蛋白質和高維生素的食物,比如綠葉蔬菜。還可以在平時喝金錢草泡茶,也能夠起到清熱的效果。

臉上長痘時,需要注重飲食的口味清淡性,還需要注重飲食的營養(yǎng)性。并且要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,避免長時間的熬夜。如果出現(xiàn)了比較嚴重的長痘,還需要借助藥物治療,可以使外用祛痘類的藥物。

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