經(jīng)期腰酸痛是怎么回事
經(jīng)期腰酸痛是由于盆腔充血引起的，一般在月經(jīng)干凈之后不舒服的癥狀，會自然緩緩解。如果是持續(xù)性的酸痛，有可能是病理性的變化，比如盆腔積液、盆腔炎等。
月經(jīng)來臨期間隨著陰道出血的癥狀，身體會有明顯的不舒服，應(yīng)該多休息。不要吃寒性的食物，多用一些有補血、補氣和驅(qū)寒功效的食材，避免出現(xiàn)嚴重的痛經(jīng)。
月經(jīng)期間不要安排劇烈的運動，或者進行同房，否則可能會加重腰酸痛的現(xiàn)象。
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