來月經(jīng)腰酸痛的緩解方法是什么
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朱海燕 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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來月經(jīng)出現(xiàn)腰酸痛的癥狀可以通過加強(qiáng)休息、熱敷腰部、按摩的方法緩解癥狀，必要時可以服用消炎止痛的藥物進(jìn)行治療。經(jīng)過及時的處理，腰部酸痛的癥狀會減輕，月經(jīng)結(jié)束后腰酸痛的癥狀會自行消失。
月經(jīng)期間女性要加強(qiáng)護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾。要使用正規(guī)渠道購買的產(chǎn)品，注意外陰清潔。在飲食上要避免食用生冷、辛辣刺激性的食物，可以吃一些溫補(bǔ)的食物。同時要注意腹部保暖，加強(qiáng)休息，以免加重月經(jīng)期間的不適。
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