老人家高血壓吃什么好
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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老人家在出現(xiàn)血壓高的情況后，在平時(shí)的飲食上可以多吃新鮮的蔬菜、水果，多吃新鮮的蔬菜、水果，既能夠補(bǔ)充纖維素、維生素，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)和輔助控制血壓。
老人家有血壓高的情況，也并不能完全通過(guò)飲食療法來(lái)進(jìn)行控制。要根據(jù)血壓的具體情況來(lái)采取調(diào)理措施，可以做醫(yī)囑口服降壓藥物進(jìn)行治療。要嚴(yán)格控制血壓，防止血壓持續(xù)升高，應(yīng)當(dāng)將血壓控制在140、90毫米汞柱以內(nèi)。只有合理的控制血壓，才能夠減少心腦血管并發(fā)癥和腦血管意外的發(fā)生。
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