老人血壓高怎么降下來
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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老人血壓高需要通過調(diào)整生活方式和藥物兩種方式降低血壓。
老年人高血壓需要積極的進(jìn)行控制，首先要保證充足的睡眠，嚴(yán)格的控制食鹽的攝入量，少吃各種腌制品，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多吃綠色新鮮的蔬菜，保證大便通暢。根據(jù)老年人血壓的水平選擇合適的降壓藥物口服，服用時(shí)要監(jiān)測血壓，根據(jù)血壓水平調(diào)整藥物。
老年人高血壓要保持在合適的水平，既要降低血壓，又要避免出現(xiàn)腦供血不足。
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