吃什么容易引起高血壓
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內科
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一般高鹽飲食容易引起高血壓。
鹽對血壓的影響比較大。長期攝入食鹽過多，會導致人體保持高血容量狀態(tài)，血容量增多就會增加血壓升高的風險。鹽還會對血管壁造成影響，容易導致血管出現(xiàn)收縮，也會對血壓的升高起到促進的作用。短期食鹽攝入增多對血壓影響不大，長期攝入食鹽過多就有可能會導致高血壓病，甚至有可能是某些人群發(fā)生高血壓的主要原因。
想要預防高血壓，就要控制食鹽的攝入量。有高血壓的患者更要嚴格限制食鹽的攝入量。
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