吃什么水果可以降血壓
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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吃水果對血壓沒有明顯的降低作用。
水果含有豐富的水分、維生素、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為人體補(bǔ)充多種營養(yǎng)，提高抵抗力，還能間接起到預(yù)防動脈硬化的作用。但是不會對患者的血壓水平造成明顯的影響。
高血壓的患者平時(shí)可以多吃水果，對于預(yù)防高血壓的并發(fā)癥，有一定的積極作用。但是水果不能用來降低血壓。降低血壓要采用正規(guī)的方法，比如調(diào)整生活方式、正規(guī)服用降壓藥物等。
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