高血壓患者可以吃的水果有哪些
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃的水果包括蘋果、橘子、西瓜、獼猴桃、火龍果等,大部分水果高血壓患者都可以食用。
高血壓患者對于水果沒有明顯的限制,在平時生活中可以多吃水果。要多吃富含維生素的水果,能夠起到預(yù)防動脈硬化、減少心腦血管疾病的作用。高血壓合并糖尿病的患者要盡量以低糖的水果為主,避免食用水果影響血糖水平。
水果是一種非常有益的食物。高血壓患者要掌握好食物的搭配,保持營養(yǎng)的均衡。
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