高血壓可以吃什么水果
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者大部分水果都可以吃，比如蘋果、梨、西瓜、火龍果等。
水果，蔬菜內(nèi)含有大量的維生素，維生素能夠起到保護血管的作用，恢復(fù)血管的彈性，也有利于血壓的控制。水果，蔬菜不會升高血脂，而且具有間接降低血脂的作用，能夠延緩動脈硬化的進展。
高血壓患者平時生活中要多吃水果，既能補充營養(yǎng)又能起到保健的作用；還要限制食鹽的攝入，注意監(jiān)測血壓，防止血壓水平升高。
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