高血壓怎樣預(yù)防和治療
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的預(yù)防主要是保持健康的生活方式和飲食習(xí)慣。
平時(shí)需要限制鹽分的攝入,戒煙戒酒,保持心態(tài)的平衡,可以適當(dāng)?shù)脑黾佑醒踹\(yùn)動(dòng)。如果父母存在高血壓,子女需要定期監(jiān)測(cè)血壓的變化。
治療高血壓,藥物是主要的治療辦法,降壓的藥物有多種,比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、鈣通道阻滯劑、利尿劑等??梢愿鶕?jù)自己的血壓情況,選擇合適的藥物,也可以多種配合使用。
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