高血壓能吃水果嗎
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劉祥禮 主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃水果，但是要注意盡量少吃高熱量的水果，多吃熱量低的水果，像獼猴桃、火龍果、山楂、西紅柿等等，這類水果它的熱量不是太高，含有豐富的維生素，對(duì)人體的健康非常有幫助。
如果高熱量的水果吃的過多，會(huì)造成患者熱量攝入過多，導(dǎo)致體重增加，對(duì)血壓的預(yù)防和治療都是不利的。高血壓患者在選擇水果時(shí)，要盡量選擇熱量低的水果。
同時(shí)還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒，在此基礎(chǔ)上選擇合適的降壓藥物，就可以使血壓保持在正常水平。
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