馬蘭頭哺乳期能吃嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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在哺乳期不能吃馬蘭頭的。
因為馬蘭頭是屬于寒性的。如果吃了可能會導致乳汁分泌減少的情況，并且有可能引起寶媽腹瀉，有的也會導致寶寶出現腹瀉的不良情況。在哺乳期雖然沒有特別忌口的食物，但是一定要注意，不要吃寒性的食物和水果，需要吃有營養(yǎng)溫合性的食物和水果比較好。
如果有的寶媽乳汁分泌比較差，需要經常喝煲的豬蹄花生湯，鯽魚湯，鴿子湯，母雞湯等，營養(yǎng)價值是比較高的，不僅是促進乳汁分泌的作用，并且是有益于寶媽身體健康的。
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