孕婦晚期能吃黑魚嗎
在孕晚期可以吃黑魚。
黑魚是一種普通的食物,富含豐富的蛋白質(zhì)維生素,以及微量元素。在孕晚期可以補(bǔ)充營養(yǎng),并且也有利于產(chǎn)后的乳汁分泌,因此在孕晚期是可以吃的。除了黑魚之外,孕晚期還需要多吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,比較常見的是瘦肉、豬肝、綠色蔬菜、牛奶等。可以起到增強(qiáng)孕婦體質(zhì),有利于胎兒發(fā)育的作用。
在孕晚期寒性的食物不能吃,比如螃蟹、山楂、薏米等都是禁忌的。
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