盆底肌松弛如何恢復
盆底肌松弛可以通過做凱格爾運動以及盆底肌康復治療的方法來恢復。
盆底肌松弛主要是因為在孕期過度勞累，以及分娩時用力過度、分娩時間過長，或者是產(chǎn)后沒有休息好導致的。患者主要的表現(xiàn)就是有下墜感，嚴重的甚至有尿失禁。輕微的松弛可以通過做凱格爾運動的方法來恢復。如果比較嚴重，自行調(diào)理不見好轉，就需要做盆底肌康復治療，通過儀器刺激促使盆底肌肉收縮。
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