摔傷后出現(xiàn)淤青熱敷還是冷敷
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朱冰 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 急診科
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摔傷后先進(jìn)行冷敷再進(jìn)行熱敷，要根據(jù)受傷的時(shí)間來(lái)選擇熱敷還是冷敷。一般24小時(shí)內(nèi)先冷敷，24小時(shí)之后再熱敷。
冷敷的時(shí)間可以控制在10分鐘左右，每天可以多次進(jìn)行冷敷。熱敷時(shí)間也是控制在10分鐘左右，每天可以多次進(jìn)行熱敷。冷敷的方法是用冷毛巾或者冰塊放在患處，熱敷的方法是用溫毛巾或者熱水袋放在患處。注意冷敷或者熱敷時(shí)不要凍傷和燙傷患處。
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林嘉寶
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