肌肉拉傷會(huì)自己好嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科
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如果身體素質(zhì)比較好恢復(fù)的比較快，肌肉拉傷就會(huì)自動(dòng)恢復(fù)。
如果肌肉拉傷程度比較嚴(yán)重，需要配合物理療法進(jìn)行恢復(fù)?？梢赃x擇局部冷敷，減輕拉傷后造成的疼痛感。肌肉拉傷很可能是運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，過(guò)度牽拉導(dǎo)致肌肉纖維充血，引起肌肉出現(xiàn)痙攣。
建議抬高拉傷部位，不要負(fù)重。有助于減輕疼痛，也可以選擇活血化瘀類的中藥熱敷。
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