葡萄屬于熱性還是涼性呢
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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葡萄不屬于也涼性不屬于熱性，它是平性食物。
葡萄味甘、酸、性平，具有強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、通便等作用，可以治療心慌氣短、出冷汗、煩渴、風(fēng)濕病、浮腫、肺虛咳嗽等。
葡萄中含有豐富的花青素和維生素C，有很強(qiáng)的抗氧化作用，避免自由基過氧化，有延緩衰老的作用；還含有豐富的葡萄糖和果糖有抗疲勞的效果；葡萄里面含有褪黑素，可以對失眠患者起到一定的調(diào)節(jié)作用。
雖然吃葡萄的好處有很多，但也不宜過量使用，葡萄中含有很高的熱量和糖分，糖尿病患者是不適合過量食用的，還有脾胃虛寒的人也要適當(dāng)?shù)纳俪浴?/p>
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