高血壓喝茶有影響嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以喝茶的，但是也要看茶葉的具體類型，比如說目前研究發(fā)現(xiàn)綠茶和紅茶含有的茶多酚物質(zhì)比較多可能會(huì)影響血壓水平。
因此高血壓患者應(yīng)該盡量避免飲用綠茶和紅茶等含茶多酚比較多的茶葉類，高血壓患者可以飲用的茶葉包括山楂茶、菊花茶、枸杞茶、決明子茶、羅布麻茶等，這些茶葉不但可以飲用還可以有助于降低血壓。
一定要記住飲茶的時(shí)候注意清淡，避免在睡前飲茶，以免引起睡眠障礙。
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