高血壓可以喝米糊嗎
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李國剛 主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 內(nèi)科
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患有高血壓的患者是可以喝一些米糊的，如可以適當?shù)暮纫恍┐竺缀?、小米糊、玉米糊，這些都是可以的，這些食物不僅容易被消化吸收，可以為身體提供必要的能量。
而且還含有維生素，含有膳食纖維，可以有助于消化。另外，高血壓的患者飲食上要注意不要吃太油膩的食物，例如油炸食品等。
不要吃膽固醇含量比較高的食物，比如蛋黃、動物的內(nèi)臟等，除此之外，還要注意多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免腌制的食品，控制食鹽的攝入量，每天食鹽的攝入不超過6克。
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