長斑的原因是怎么引起的
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井西寬 副主任醫(yī)師
連云港市中醫(yī)院 皮膚科
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之所以會(huì)出現(xiàn)長斑，主要有以下原因：
首先，色素沉著。皮膚中的色素沉著，就容易導(dǎo)致長斑的情況。出現(xiàn)色素沉著，有可能是吃了重口味的食物，也有可能是不注重清潔衛(wèi)生。
其次，新陳代謝差。本身的新陳代謝比較差，身體中的毒素沒有及時(shí)的排出，也會(huì)導(dǎo)致長斑。
所以，需要在平時(shí)多吃一些具有排毒功效的食物，比如可以喝檸檬水。還需要堅(jiān)持多喝溫開水，也能夠促進(jìn)新陳代謝，飲食盡量保持清淡的口味，注意防曬。
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