高血壓可以吃黑蒜嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谒獾摹：谒?，其?shí)就是大蒜的一種，它經(jīng)過發(fā)酵以后功效發(fā)生相應(yīng)的變化。
最主要的功效是抗菌、抗衰老、擴(kuò)張血管降低血壓、降低血脂和血糖，經(jīng)常食用對人體有多種好處，起到去除腸道炎癥，并且能提高免疫細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力以及可以防治糖尿病，對于高血壓患者來說，每天吃50克左右的黑蒜，可以輔助降低血壓。
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