高血壓可以吃什么食品
在食品方面要格外的注意，有高血壓的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，例如芹菜，菠菜，苦瓜，黃瓜，西紅柿，蘋果，香蕉，這些蔬菜和水果都是可以吃的，適當的吃一些蔬菜和水果不僅可以補充維生素，補充微量元素，而且可以補充膳食纖維，促進消化道蠕動。
另外，患有高血壓的患者多吃一些新鮮的蔬菜水果，還能夠降低膽固醇，降低血脂，這樣有利于高血壓的治療。另外，高血壓的患者要注意避免油膩的食物，如豬蹄、肥肉，盡量不要吃油炸食品，另外盡量不要吃腌制的食物，要嚴格的控制食鹽的食物量。
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