高血壓少吃有哪些
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者少吃主要分為三大類：第一，高血壓患者要限制食鹽的攝入量，每天食鹽的用量不超過六克，要少吃咸食。第二，高血壓患者要少吃甜食，甜食含糖量高，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，能夠促進(jìn)動(dòng)脈硬化。
第三高血壓患者要少吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物脂肪含膽固醇量比較高，可以加速動(dòng)脈硬化，導(dǎo)致冠心病和其他腦血管疾病的發(fā)生率明顯增加。
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