高血壓可以喝茶嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者是可以喝茶的，但是盡量避免綠茶和紅茶，這些含茶多酚量比較高的茶類，可以喝一些清淡的茶類，比如說菊花茶、白茶、普洱茶、黑茶、羅布麻茶等等。
這些茶葉中含有少量的茶多酚和豐富的維生素C以及豐富的鉀離子，能夠降低血液中膽固醇的濃度，可以增強(qiáng)血管的彈性和滲透力。
還有利尿排鈉的作用，間接的可以達(dá)到降壓的目的。
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