高血壓走路要注意什么
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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高血壓患者在使用藥物降壓的同時(shí)，還需要注意生活方式調(diào)控，要注意低脂低鹽飲食。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)淖呗纺軌蛳淖约后w內(nèi)的脂肪。
增加身體新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)體質(zhì)，所以走路對(duì)于高血壓是有一定好處的，但是運(yùn)動(dòng)不能夠代替藥物。
因此適當(dāng)?shù)淖呗穼?duì)高血壓患者雖然有好處，但是也不能夠隨便停止藥物的使用，防止出現(xiàn)血壓反彈的情況。
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