枸杞和紅棗泡水喝有什么作用
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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枸杞和紅棗可以用來泡水喝，枸杞主要有補(bǔ)腎作用，性甘味平，可以滋補(bǔ)肝腎；大棗有養(yǎng)心安神，健脾補(bǔ)血等作用，所以兩者可以一起健脾補(bǔ)腎治療。
但是如果糖尿病患者就不建議服用，因?yàn)楹辱坭胶痛髼椗莸乃院髸?huì)導(dǎo)致血糖升高，當(dāng)然也需要在監(jiān)測(cè)血糖的情況下了解清楚，少量喝可以避免低血糖的發(fā)生，尤其是在運(yùn)動(dòng)之前，當(dāng)然也需要在血糖控制平穩(wěn)的情況下再喝。
如果大量喝，也有可能出現(xiàn)上火的情況，有些患者愛便秘，口舌生瘡等上火的體質(zhì)也要少喝。
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