高血壓可以吃絲瓜嗎
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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高血壓患者適合多吃一些絲瓜,高血壓患者平時(shí)飲食原則就是以清淡為主,絲瓜是一種藥食同源的蔬菜,常吃絲瓜能具有清熱解毒、涼血止血、通經(jīng)絡(luò)、行血脈、美容、抗癌等功效,絲瓜為夏季蔬菜。所含各類營養(yǎng)在瓜類食物中較高,所含皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等物質(zhì)具有一定的特殊作用。
我們常吃絲瓜能,夠起到抗過敏和涼血利尿等方面的好處,所以高血壓病人吃絲瓜是沒有問題的。
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