什么是前期高血壓
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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前期高血壓，醫(yī)學上具體指的就是臨界高血壓，也就是說血壓水平在140/90毫米汞柱左右，把這一類特殊的高血壓人群稱為前期高血壓。
前期高血壓是可防、可控、可治療的：首先在飲食上一定要注意清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油、少吃鹽。
其次，在心理活動上一定要保持心態(tài)平衡，避免緊張焦慮；再就是一定要戒除一些不良的生活習慣，制好自己的體重，從而將前期高血壓控制在一個合理的水平，避免血壓進一步發(fā)展。
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