高血壓忌什么
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的飲食非常重要,因?yàn)轱嬍澈脱獕核疥P(guān)系是十分密切的,具體忌口的食物包括含有鈉鹽較高的食物,比如說(shuō)腌制的食物、醬菜、紫菜等等。
第二類(lèi)就是一些高熱量的食物,比如葡萄糖、蔗糖、巧克力、奶油等等,這些食物可能會(huì)加重肥胖,導(dǎo)致血壓水平波動(dòng)。
第三就是肉類(lèi),這類(lèi)食品含脂肪量比較高,雖然是高蛋白,但是含有飽和脂肪酸,容易造成血液中血脂過(guò)高誘發(fā)防冠心病,也是高血壓要需要忌口的一類(lèi)食物。
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