高血壓可以吃梨嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的患者是可以吃梨的，梨子的功效可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解毒，還有輔助降低血壓的功效。
梨子含有大量的鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，含有少量的胡蘿卜素、維生素b11和維生素B2、蘋果酸等對身體非常有益處，此外它還可以改善高血壓病人的便秘功效。
平時多吃梨子可以清潔腸道，調(diào)節(jié)腸道菌群和清理腸道垃圾毒素，能夠有效地改善便秘。
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