女人經期肚子疼怎么緩解
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產科
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女人經期肚子疼一定要注意休息，不要太勞累，可以采取局部熱敷的方法，也可以喝一些紅糖水，會有助于改善的。
女性在月經期間身體的免疫力、抵抗力都是比較差的，不要做劇烈的活動，所以更不能太勞累。出現(xiàn)肚子疼痛，喝熱的紅糖水是有助于活血化瘀的作用，能促進經血的排出，能改善痛經的情況的。如果疼痛比較明顯，也可以配合采取熱敷的方法，對于緩解痛經效果是不錯的。
在月經期間需要注意，多吃溫和性有營養(yǎng)的食物，并且需要注意個人的衛(wèi)生，禁止性生活。
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