高血壓可以吃腐乳嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者應(yīng)該盡量減少或者不吃腐乳比較好,因?yàn)楦榈闹谱鞣绞奖容^多,對(duì)于大部分腐乳都是使用大量的食鹽和食用油進(jìn)行腌制。
存在食鹽量超標(biāo),食用油可能也存在超標(biāo),并不利于高血壓患者。
對(duì)于高血壓患者飲食方面一定要特別注意低鹽、低脂,每天食鹽的攝入量不超過六克,同時(shí)盡量不要吃過多油膩的食物以免造成血脂升高。
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