高血壓病的飲食
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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高血壓的患者在飲食上需要注意避免攝入過多咸的食物。高鈉鹽的食物容易引起鈉水儲留，血壓升高。
盡量避免攝入過多膽固醇以及脂肪含量高的食物，像動物內(nèi)臟以及煎炸，燒烤，甜品，植物奶油，這些食物容易引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血壓升高，盡量避免吃。多吃些菌類，木耳德等富含高蛋白高纖維食物。
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