孕婦為何散步肚子就硬
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦散步肚子發(fā)硬，很可能是因為宮縮引起的。
如果休息后肚子發(fā)硬的情況很快改善，不用太擔心，是屬于正常生理性。在懷孕晚期的時候，會出現(xiàn)假性宮縮的情況。一般持續(xù)的時間比較短，休息后會很快消失。
在懷孕期間也不要久坐不動，或者是經(jīng)常躺著?？梢越?jīng)常散步或者是做孕婦瑜伽等，都是有利于改善身體素質(zhì)，也是能促進胎兒生長發(fā)育的。需要注意，一定要采取一些運動量比較小的運動方式，不要做劇烈的運動。散步也不要走得太快，時間不要太長。
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