孕婦漲肚快速放屁方法
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦漲肚快速放屁的方法比較多，一般是通過飲食調(diào)理，幫助改善生活。適當(dāng)?shù)氖褂冒滋}卜煲湯，能夠起到一些通便潤肺的功效，還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，緩解脹痛感。
懷孕期間注意飲食調(diào)理，盡量不要吃寒性或者刺激性的食物，每天定時(shí)排便，預(yù)防便秘的風(fēng)險(xiǎn)。飯后不要長時(shí)間的臥床休息，抽時(shí)間安排戶外運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)纳⒉接兄谖改c道功能改善。懷孕的中后期部分女性會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘，可以吃香蕉、火龍果進(jìn)行食療。
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