吃什么好排大便
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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患者可以多吃水果以及粗纖維含量的食物，比如香蕉有潤腸通便的作用；還可以多吃紅薯，也屬于粗纖維含量食物，也有潤腸通便效果；還可以多吃粗糧，這樣有利于糞便的排出。
如果便秘，也需要查找原因，比如有沒有腸道疾病，常見的有腸息肉、胃腸功能紊亂等。臨床上老年人氣虛便秘，需要補氣、潤腸通便治療。
另外 ，如果糖尿病患者胃腸神經(jīng)功能紊亂，也可能出現(xiàn)便秘情況，需要把血糖控制好。
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