內(nèi)火大便秘怎么調(diào)理
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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內(nèi)火大便秘可以通過以下方法來調(diào)理：
1、飲食調(diào)理。在飲食上要避免吃辛辣刺激的食物，也不要吃容易上火的食物，可以適當多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水，這對于改善內(nèi)火大便秘會有幫助；
2、藥物調(diào)理?？梢栽卺t(yī)生指導下服用清熱瀉火解毒的中藥治療，比如大黃、石膏、知母、黃連等；
3、進行針刺治療，或者是拔罐以及刮痧等，也有助于改善大便。
建議平時生活作息規(guī)律，保持睡眠充足，不要熬夜，也要多進行體育鍛煉，對身體健康有益。
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