如何排出胃里的寒氣
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夏昆鵬 副主任醫(yī)師
黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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可以通過針灸艾灸和中藥的方法來治療。在進行艾灸的時候可以對自己的中脘，神闕等穴位進行艾灸。
胃里有寒氣，這個講法，主要是從中醫(yī)學的角度來講的。平時，不注意飲食經(jīng)常吃寒涼的食物在脾胃虛弱的情況下，很容易引起胃的寒氣過重，一般是需要顯著飲食，盡量避免吃生冷的寒涼的食物，可以多吃一些溫性的食物。如桂圓，芒果，荔枝，辣椒，大蒜，生姜等。病癥比較嚴重的人。
加快寒氣的去除平時可以選擇多喝一些熱水姜湯或者可以使用熱水進行泡腳，這樣可以加快體內(nèi)寒氣排出。
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