高血壓不能吃啥
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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患有高血壓疾病后，在平時(shí)的飲食上，不能吃高刺激性、高膽固醇類、高鹽食物，以及含脂肪酸較重的食物。
在患有高血壓疾病以后，吃了這幾類食物后，會(huì)導(dǎo)致血壓波動(dòng)過(guò)大，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些不適癥狀與表現(xiàn)。而且在平時(shí)要嚴(yán)格控制鹽分的攝入，每天不能攝入過(guò)多的鹽，應(yīng)當(dāng)將鹽控制在每天6克以下。
患高血壓疾病后，要改善不良的生活方式和飲食習(xí)慣。要遵醫(yī)囑使用降壓藥物控制血壓。平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，這樣才能控制血壓，不會(huì)誘導(dǎo)高血壓并發(fā)癥。
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