高血壓吃什么鹽比較好
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓如果沒(méi)有禁忌癥，吃鉀鹽比較好。
目前超市里售賣的鹽都是鈉鹽，鈉鹽進(jìn)入到血管后會(huì)增加血容量，而且會(huì)增加血管的緊張度。攝入食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓水平升高，會(huì)使人血壓水平難以控制。鉀鹽含鈉比較少，含鉀比較豐富，鉀鹽不會(huì)增加血容量，也不會(huì)使血管出現(xiàn)明顯的緊張，所以鉀鹽對(duì)血壓的影響比較小。
高血壓可以吃鉀鹽，從而減少鈉鹽的攝入量，有利于血壓的控制。但要注意有腎功能不全等，可能導(dǎo)致高血鉀疾病的患者不能吃鉀鹽。
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