高血壓喝什么好
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內科
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高血壓的人在平時可以喝蔬菜水果汁比較好。
因為蔬菜水果汁當中，含有豐富的纖維素維生素。多喝蔬菜水果汁，能夠促進腸道的蠕動和消化，同時也有益身心健康。高血壓的人在平時，也可以適當?shù)暮染G茶或者花茶。但是一定要喝淡一點的茶飲，不要喝過濃的茶。
高血壓的人在平時適當?shù)娘嬎?，能夠促進血液循環(huán)，促進身體的新陳代謝，將體內的毒素排出體外。平時不要喝刺激性的飲品，比如咖啡、烈酒、濃茶。喝了刺激性的飲品以后，會引起血壓的波動大。
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