高血壓禁吃什么
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楊爽 副主任醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓禁吃高鹽和高脂肪的食物。
如果經(jīng)常吃一些咸菜，或者其他腌制的食品，或者經(jīng)常吃油炸性的食品、經(jīng)常吃肥肉，容易導(dǎo)致血壓偏高，容易引起血液粘稠度偏高，也容易導(dǎo)致血脂偏高等異常情況發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的高血壓容易引起腦血管疾病，或者心臟疾病的發(fā)生，容易對(duì)身體造成嚴(yán)重影響。
合理調(diào)整飲食的種類，控制好每天鹽分的攝入量，有利于血壓的下降。
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