高血壓能不能吃雞蛋
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人吃雞蛋是可以的，但是要注意攝入的量，不要吃得太多。
雞蛋中雖然含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是雞蛋黃當(dāng)中的膽固醇含量是比較高的，所以在發(fā)生高血壓疾病后，如果過多過量的吃雞蛋或者雞蛋黃，就有可能會(huì)導(dǎo)致人的膽固醇發(fā)生改變。高血壓的患者在平時(shí)，要避免吃高膽固醇、高油脂、高熱量、高糖類的食物，吃了這些食物之后，就會(huì)對血壓造成一定的波動(dòng)。
高血壓的患者在平時(shí)要少食多餐，要適當(dāng)活動(dòng)，并且要定期的進(jìn)行血壓的測量。
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