高血壓能不能吃羊肉
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人吃羊肉是可以的，但是要適量的吃，不要吃得太多。羊肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且營養(yǎng)物質(zhì)比較的充分?；加懈哐獕杭膊∫院螅m量的吃羊肉，不會對血壓造成影響。
在發(fā)生高血壓疾病后，根據(jù)血壓的程度來采取對癥治療。治療的過程中，做好飲食方面的規(guī)劃，避免吃一些高鹽、高脂、辛辣、刺激性較強的食物。因為吃了這些食物后，會導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動的現(xiàn)象。
患者平時可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運動鍛煉，但不要做過于劇烈的運動。
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