高血壓能吃枸杞嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人可以吃枸杞。枸杞具有滋陰補腎的作用，而且枸杞的功效和作用非常的大。所以，患者可以適量的吃枸杞，但不宜過量的吃。
高血壓的患者在平時取一些枸杞來泡水飲用，既可以利尿通淋，又可以排毒。平時也要吃一些營養(yǎng)健康的食物，選擇一些低鹽低脂的食物是比較好的。
平時適當(dāng)?shù)幕顒?，做一些輕快緩慢的運動，不要做劇烈的活動。血壓特別高不能飲酒，因為飲酒以后血壓會比較難以控制。
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