高血壓能吃韭菜嗎
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周泠淇 副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓患者可以吃韭菜。
韭菜的口感比較好，含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動預(yù)防大便干燥的發(fā)生。有些高血壓患者服用降壓藥之后容易出現(xiàn)便秘，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某跃虏?，來減少藥物導(dǎo)致的副作用。韭菜還含有豐富的維生素，維生素能夠預(yù)防動脈硬化的進(jìn)展，防止出現(xiàn)心腦血管疾病。
有些患者不耐受韭菜，吃韭菜后容易出現(xiàn)腹瀉的癥狀。這一部分人群要避免吃韭菜。
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