高血壓能吃生蠔嗎
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姜麗萍 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓的人可以吃生蠔，吃生蠔對(duì)身體的好處是比較多的。只要適量的吃這一種食物，一般不會(huì)對(duì)血壓造成影響。
生蠔當(dāng)中含有比較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且這種食物還具有補(bǔ)腎的作用。高血壓的人在平時(shí)的飲食上，要選擇吃一些清淡的食物，要多吃一些魚(yú)類，豆制品，奶制品，以及含鉀含鎂豐富的蔬菜水果，這樣才能促進(jìn)血壓的控制。
患高血壓疾病后，要嚴(yán)格控制鈉鹽的攝入。如果在發(fā)生高血壓時(shí)還伴有高血脂、高血糖的情況，則要控制含膽固醇類食物的攝入，以及高糖食物的攝入。
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